2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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2502 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 188.52g | 탄수화물: 274.68g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caco, Brezzo Miele, Danone Hipro 48G Proteine, Emmi High Protein Pudding, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Torta di Verdura Porro. 저녁 식사: Patata Bollita, Vino Riesling, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. 간식/기타: Emmi Pro Time Pudding Cocoa, Deluxe Yogurt con Crema di Marroni Italiani, Crownfield Crunchy Muesli, Emmi Pro Time Pudding Cocoa, Crownfield Crunchy Muesli, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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