2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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828 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Овсянка. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль Ваниль . 간식/기타: Овощной Чим чим, Яблоко Желтое. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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