krakenishek님의 저널, 2021년 11월 22일

2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.7 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
1491 kcal 지방: 78.13g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 122.12g.   아침 식사: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий или Горький Шоколад, Окей Эклер, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. 저녁 식사: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


krakenishek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유