2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1976 kcal
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지방: 83.21g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 231.59g.
저녁 식사: Palmera Tonno All’Olio di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Cipolle Rosse, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cous Cous. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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