2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1185 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante , Les Croisés Mini Beurre . 점심 식사: Viande de Dinde, McCain Frites Surgelées . 저녁 식사: Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Avocats, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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