2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1600 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 210.33g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Sommer Blüten Honig, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Eisbergsalat, Küstengold Remoulade, Aldi Fischstäbchen, American Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. 더보기
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안정된 체중
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