2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1158 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 49.15g | 탄수화물: 142.09g.
점심 식사: K-Classic Harzer Käse. 저녁 식사: Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere, Lünebest Mousse Au Chocolat, Käsesoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 간식/기타: Body & Fit Kruidnoten, Butterplätzchen. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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