2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
933 kcal
|
지방: 33.16g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 94.22g.
아침 식사: Колбаса Кавтаева 3 От 19.04.20, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Пестравка Молоко 3,2%, Итальянский Хлеб, Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. 점심 식사: Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Мистраль Булгур Приготовленный , Polar Лососёвые Треугольники. 간식/기타: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Чай, Лента Груша Конференц. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|