2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
2089 kcal
|
지방: 41.29g | 단백질: 110.60g | 탄수화물: 283.41g.
아침 식사: ВкусВилл Пряник Ржаной, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 점심 식사: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Рис, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Кимчи, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, ВкусВилл Палочки Кукурузные, ВкусВилл Манго. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|