77.5
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1321 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 174.68g.
아침 식사: Greyfurt, Siyah Zeytin, Elite Detox Yeşil Smoothie, Badem, Şekersiz Çay, Solgar Omega-3 950. 저녁 식사: Turşu, Etli Biber Dolması, Keşkek, Tavuk Çorbası. 간식/기타: Patlamış Mısır. 더보기
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안정된 체중
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