2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1590 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 227.64g.
아침 식사: Clémentines, Banane, Blévita Blévita mit Gruyère. 점심 식사: Gusto del sol Chorizo, Banane, Clémentines, Blévita Blévita mit Gruyère. 저녁 식사: Moelleux au Chocolat, Smarties Smarties Mini, Courgette, Poivrons, Crevettes, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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