2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1623 kcal
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지방: 67.18g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 187.40g.
아침 식사: Andros Compote Pomme Abricot, Danone Skyr Nature, Andros Fraise Morceaux Fondants, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Miel, Café Expresso. 점심 식사: Fleury Michon Parmentier de Saumon aux Épinards. 저녁 식사: Clafoutis, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Soignon Fromage de Chèvre , Haricots Rouges (en Conserve), Crème Fraîche Épaisse. 간식/기타: Clémentines, Sucre, Café, Mars Mini. 더보기
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