2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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281 kcal
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지방: 14.35g | 단백질: 13.65g | 탄수화물: 25.61g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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