2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1158 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 122.08g.
아침 식사: Куриная Отбивная, Своя Линия Горчица Французская, Помидоры, Груши, Булгур (Вареный). 점심 식사: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 저녁 식사: Карась Жареный. 간식/기타: Гранат. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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