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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2418 kcal
Gewicht = 63,6 kg
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63.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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2061 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 76.89g | 탄수화물: 239.80g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 점심 식사: K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt) , Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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