2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
718 kcal
|
지방: 22.94g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Банан, Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Курага, Хрен, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Fresh Lab Щи с Курицей . 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|