2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1471 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 123.67g.
점심 식사: Cadbury Dipped Flake, Egg (Whole), Lancewood Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Woolworths Crisp Watermelon, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Lancewood Double Cream Yoghurt, Bovril Beefy. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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