2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1745 kcal
|
지방: 79.07g | 단백질: 127.58g | 탄수화물: 124.66g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Окское Яйцо Отборное, Гальяни Мука, Рузский Творог Обезжиренный. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Gea Оливковое Масло, Перекресток Кабачок, Калинка Бедро. 저녁 식사: Bonvida Цветная Капуста, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, РИФ Горбуша Горячего Копчения. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|