2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1692 kcal
|
지방: 54.61g | 단백질: 94.32g | 탄수화물: 182.05g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 점심 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гуляш из индейки, Перья красная цена, Medolubov Крем-Мёд с Фундуком и Шоколадом. 저녁 식사: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Суфле из рыбы. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Хурма. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|