2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1919 kcal
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지방: 79.16g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 289.16g.
아침 식사: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Манник, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Овощное Рагу. 저녁 식사: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 간식/기타: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хурма, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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