2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1041 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 118.52g.
아침 식사: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Форнакс Хлеб Тостовый Канапе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет Детский Сад. 점심 식사: Детский Сад Компот из Кураги, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные с Маслом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник Ленинградский. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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