ALLA ALISAI님의 저널, 2021년 11월 22일

2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
78 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
1590 kcal 지방: 65.71g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 163.46g.   아침 식사: Пятерочка Груша Желтая, Клементины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Добрянка Оладьи на Кефире . 간식/기타: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ALLA ALISAI님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유