Wolf360님의 저널, 2021년 11월 21일

Hoy me voy a permitir un asadito. Mañana regresaremos a los cuidados. Tenía mis dudas sobre arrancar a cuidarme tan cerca de fin de año y de las vacaciones de verano, pero los resultados que vengo obteniendo son prometedores. 2022 será el año donde recupere mi peso ideal y esta vez, lo cuidaré como un tesoro, después de todo, solo los que estamos en este camino sabemos el esfuerzo y sacrificio que lleva.
95 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Es que se supone que cuidarse es de hoy a toda la vida, los buenos hábitos deben generarse con mucho esfuerzo y que sean permanentes. Lo de las fiestas, el verano, no puede ser una excusa. Permitite disfrutar pero con control y responsabilidad 💪🏻 
2021년 11월 21일 작성이: agusrajoy

     
 

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