lionpete님의 저널, 2014년 04월 25일

Bean a little on the lazy town lately :/
156.9 kg 지금까지 감소한: 48.1 kg.    남은양: 52.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 25일:
1356 kcal 지방: 37.47g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 186.95g.   아침 식사: Essential Everyday Mild Cheddar Cheese Slice, Wonder Light Italian Bread, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Fried Egg. 점심 식사: Steamed or Poached Cod, Festival Foods Honey Mustard Turkey Pasta. 저녁 식사: Festival Foods Honey Mustard Turkey Pasta. 더보기
3823 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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