2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1525 kcal
|
지방: 78.16g | 단백질: 129.96g | 탄수화물: 81.76g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Хлеб Черный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|