2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1227 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 131.31g.
아침 식사: Hacendado Kefir Natural, Kiwi, Café con Leche. 점심 식사: Hacendado Tarta de Queso, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati. 간식/기타: Consum Empanadilla de Pollo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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