2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1301 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 153.11g.
아침 식사: Oatmeal with Fruit, Grapes, Banana. 점심 식사: Veganz Roasted Hazelnut, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Pema Eiweißbrot, Pere Eugene Raclette , Fried Egg, Liver Pate (Canned) , Aldi Streichfein Gesalzen. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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