2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
|
1571 kcal
|
지방: 77.42g | 단백질: 84.47g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: Клуб Сыра Сыр Нуар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Сильпо Виноград Кишмиш, Сырники. 점심 식사: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Roshen Конфеты Желейные, Свинина Тушеная, Львівські Круасани Круасан Галицький. 저녁 식사: Лаваш с Яйцом и Сыром, Запеченный или Жареный Лосось, Булгур с Овощами. 간식/기타: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|