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уже скинул 15 кг с начала диеты))
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84.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1500 kcal
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지방: 81.12g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 115.29g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Орбита Брынза, Чай, Вода. 점심 식사: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Елисей Пряник Березка, Чай, Салат Оливье, Салат Оливье, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Государь Борщ с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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