Stardust1970님의 저널, 2021년 11월 17일

2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.4 kg 지금까지 감소한: 16.6 kg.    남은양: 22.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
1348 kcal 지방: 91.88g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 62.69g.   아침 식사: Cocktailtomaten, Lidl Schinken-Käse, K-Classic Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Rührei, Gutfried Geflügel Bockwurst. 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. 더보기
2987 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Stardust1970님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유