2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1348 kcal
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지방: 91.88g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 62.69g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Lidl Schinken-Käse, K-Classic Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Rührei, Gutfried Geflügel Bockwurst. 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. 더보기
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안정된 체중
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