2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
|
1226 kcal
|
지방: 59.96g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 113.69g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Чиабатта, Край Каравай Батон Солнечный, President Плавленый Сыр. 점심 식사: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Чиабатта, Борщ. 저녁 식사: Kinder Молочный Ломтик, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Шебекинские Макароны Спирали, Сыр Российский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|