2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1271 kcal
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지방: 100.77g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 21.44g.
아침 식사: Мясная Ферма Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красная Цена Яйца Куриные С0. 점심 식사: Global Village Свёкла Целая Варёная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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