2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
|
1587 kcal
|
지방: 63.66g | 단백질: 63.13g | 탄수화물: 187.94g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Блины на Молоке, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Волгодар Шоколад Молочный, Кетчуп, Макароны Отварные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Магнит Хлебцы Пшеничные, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. 저녁 식사: Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Филе Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|