2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1910 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 72.13g | 탄수화물: 274.51g.
아침 식사: Sugar, Coffee with Milk, Brookes Oros, Meat Pie. 점심 식사: Sweet Potato , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Oil Popped White Popcorn , Brookes Oros. 저녁 식사: Chocolate, Strawberry-Flavoured Drink, Heinz Chicken in Lemon Mayo, Vetkoek. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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