2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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625 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 25.62g.
아침 식사: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Яйцо (Целое), Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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