2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1387 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 166.28g.
아침 식사: Агрокомплекс Мороженое, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 점심 식사: Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Плов с индейкой и овощами. 간식/기타: Вологодское Варенье Вишневое, Салат. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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