ben ağlarım 😭
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1101 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 153.79g.
아침 식사: Ülker Halley, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Yufka. 점심 식사: Elma. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kuru Fasulye. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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