2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1554 kcal
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지방: 83.21g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 142.39g.
아침 식사: Gut & Günstig Truthahn Salami, Butter, Popp Eiersalat, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Starbucks Cappuccino (Tall), Bifi Turkey , Edeka Butter Stollen. 저녁 식사: Le Crobag Thunfisch Baguette. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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