2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1214 kcal
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지방: 86.64g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 60.45g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee. 점심 식사: President's Choice Artichoke & Asiago Dip, Christie Toppables Crackers. 저녁 식사: Lettuce, Italian Sausage. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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