2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1802 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 173.08g.
아침 식사: Bottoli Torta Sbrisolona, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 저녁 식사: Chianti, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Naturviva Verze Cotte, Primo Prato Caciotta, Pizza Marinara, Patate al Forno. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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