2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1451 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 213.04g.
아침 식사: Bombolone alla Crema. 점심 식사: Conad Il Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Pizza al Pomodoro. 저녁 식사: Carote, Milk Protein Crema Dessert al Caramello , Gallo Riso Venere Nero Integrale , Coop Pane ai 5 Cereali, Coop Pane ai Semi di Zucca. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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