namayaşkış님의 저널, 2021년 11월 20일

Allahım cok sukur bismillah😂😂
65.5 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
743 kcal 지방: 30.98g | 단백질: 31.03g | 탄수화물: 79.03g.   아침 식사: Salata Sosu, Kebir Tereyağ, Yumurta, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği. 저녁 식사: Nescafe 2'Si 1 Arada. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Hürrem sesiyle okuduk heralde hepimiz 😅 
2021년 11월 20일 작성이: vicodin722
Kesinlikle oyle okumazsanız okudum demeyin😂 
2021년 11월 20일 작성이: namayaşkış

     
 

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