2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1096 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 50.62g.
아침 식사: House of Coffees Hug in A Mug Romany Creams Cappuccino, First Choice Full Cream Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free . 점심 식사: Pork Sausage (Cooked) , Lamb, Lamb Chop. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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