2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1755 kcal
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지방: 75.96g | 단백질: 108.96g | 탄수화물: 132.14g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Chikalab Chika Layers, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. 점심 식사: Фисташки, Пастила, Окей Груша Конференс, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, RED Молочный Шоколад, Power Pro Cube Zero . 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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