2014년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 25일:
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1530 kcal
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지방: 85.53g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 114.98g.
아침 식사: Butter, Country Kitchen Sliced White Bread, 1% Fat Milk, Weetabix Organic. 점심 식사: Mustard, Green String Beans, U Steak Haché. 저녁 식사: Tomatoes, Butter, Beau et Bon Complet, Egg. 간식/기타: Super U Yaourt à la Grecque. 더보기
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2620 kcal
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운동:
책상 업무 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 4 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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