2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
|
1061 kcal
|
지방: 58.70g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 76.74g.
아침 식사: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Котлетки из индейки. 간식/기타: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
 댓글
Девочки и Мальчики,Новый год не за горами❗🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и новогоднееплатье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🍐🍆🍆🥦
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|