2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1302 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 80.50g.
아침 식사: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. 점심 식사: Суши WOK Ролл Пинки, Буше Суп Сливочный с Лососем. 저녁 식사: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо, Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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