2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
|
2259 kcal
|
지방: 67.63g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 232.95g.
아침 식사: Лента Авокадо, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Ударница Мармелад, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Хурма. 저녁 식사: ВкусВилл Хурма, Виноград, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приосколье Печень Куриная, Сыр Гауда, Магнит Помело, Santo Stefano Шампанское Полусухое, Путина Краб Камчатский. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|