2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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2175 kcal
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지방: 95.94g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 245.21g.
아침 식사: Teekanne Süßer Bratapfel, Herta Kochschinken -25% Natrium, Edeka Rinderzwiebelmettwurst, Aldi Looping, Gut & Günstig Baguette Brötchen. 점심 식사: P&W Hamburger Sauce, Meica Geflügel Würstchen (30g), Kühne Dänischer Gurkensalat, Edeka Hot Dog Buns. 저녁 식사: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Pizzaschnecke. 간식/기타: Corny Nussvoll (24g), Teekanne Hüttenzauber . 더보기
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