2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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2335 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 339.14g.
아침 식사: Preiss Mini Vinschgauer Pane Segale, Chiquita Banana. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Master Gnocchi di Patate Fresche. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zenorini Polenta Sprint, Despar Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska Surgelati. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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